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千住真理子からのメッセージ（2022年5月） ♪

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世界ミツバチの日🐝 5月20日は「World

世界ミツバチの日🐝
5月20日は「World Bee Day」ミツバチの日❣️
花粉を媒介として、植物を受粉させ、地球上の生命を維持しています。その重要性を確認したい日。
ミツバチの数が世界的に著しく減っているそうです。
大変！
今日は一段とハチミツが輝いて見えます✨
千住真理子🎻
ちなみに…。
5月20日というのは、養蜂の盛んなスロベニアの近代養蜂の先駆者アントン・ヤンシャの誕生日に由来しているそうです。
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素敵ですよね✨
こちら、糸のこで作られているんです❣️
先日、神奈川新聞に掲載された私の連載「Ｇ線上の人生」を読んで下さった深谷町在住の久野誠さんが事務所に送って下さった応援のお手紙と贈り物。
久野さんは糸のこ作家として活躍されており、その活動が新聞挟み込みの「タウンニュース」に掲載されたそうです。
とても暖かみのある作品✨うれしくて早速飾りました😊
ありがとう。
千住真理子🎻
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昨日はNHKに於いて『Nらじ』の生放送がありました。
ご案内役は眞下貴さん、黒崎瞳さん。コメンテーターには二村伸さん。
局に到着後、眞下アナと軽く打合せ。
「“揺らぐ世界”と音楽の役割」と題し、コロナ禍で音楽家として感じたことから、ウクライナ侵攻による音楽界への影響など。そして母・千住文子について語りました。
昔は「視聴者からご意見がFAXで届いてます」と司会者がコメントしていましたが、今は「ツイッターが届いてます」。時代は変わりましたね。
放送中にもたくさんのツイッターが届いたと伺いました。ありがとう😊
ヴァイオリン？
持っていっちゃいました。
スタッフの皆さん、そして聴いて下さった皆さん、ありがとう。
聴き逃した方は、https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=4774_01
こちらでお楽しみいただけます❣️
千住真理子🎻
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オムレツ❣️
大好きな卵をたっぷり使って作ります！
卵、いくつ使ったでしょうか？
オムレツの中には、たっぷりのマッシュルームとチーズ😍❤️
美味しくてカットしたオムレツの写真、マッシュルームとチーズの写真を撮り忘れました🤣
マッシュルーム！
みなさんよく召し上がりますか？
シメジや舞茸、榎茸、椎茸に比べると、日常使いされないキノコ？という印象。スーパーの売り場スペースや場所からもそういうイメージ？
実は本当に有能な食品です。
低カロリーなのは勿論ですが、驚くほどの栄養素を含んでいます。ビタミンB2、B6などのビタミンB群に加え、パントテン酸やナイアシンというエネルギー代謝に関わる栄養素が多く含まれています。脂質などの代謝や抗ストレス作用を始め、お肌の調子も整う作用があるという✨ミネラルや銅、食物繊維、そして日本人に不足しがちな亜鉛も豊富！ときたら食べるしかありませんね！
一年中美味しく食べられる。
生でも食べられる。
冷蔵庫で少し置いてても（使い忘れてても）遊離アミノ酸が増加して旨味が増す！
なんて魅力的な食品なのでしょう！
黄色いオムレツにはブルーのお皿。
ウクライナカラー🇺🇦をついつい手にするこの頃です。
みなさんも是非❣️
千住真理子🎻
オムレツに使った卵は🥚🥚🥚３つ！
みなさんはいくつ使いますか？
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今日5月16日は「平和に共存する国際デー」です。
2017年に平和・連帯・調和の持続可能な世界を築くため国連総会で制定されたそうです。
「違いと多様性の中で団結して生き、共に行動したい」そんな願望を支持するのが目的。
英語表記では「International Day of Living Together in Peace」。
他者を思うことは、私にとってボランティアにつながって来ました。
ボランティアは母から教わった、とても大切なこと。
母と共に行ったボランティアは私が二十歳の時から始まりました。
走り回って訪問した様々な施設。そこで学んだこと、私が逆に癒された優しい方々。相手の気持ちを想う大切さを教わりました。
平和に共存すること。
今ウクライナを思い、ロシアで反戦を訴える方々を想い、亡き母を懐かしみ、大切な人々を想う。
千住真理子🎻
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