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千住真理子からのメッセージ(2018年8月) ♪

あまりに暑いと生きているだけでやっとですね!

さてそんなわけで8月は、私は身体作りのためにスポーツ、ジムなどにがんばることにします。

演奏家は身体が資本!!

エッセイのように、人間ドックで反省したので、食生活も更に気を付けます!